Doelgroep – Senioren

Bent u 50+ en op zoek naar:

  • een sportieve invulling van uw ochtend of middag?
  • een gezellige en ontspannen groepsactiviteit?
  • een manier om uw spieren in goede conditie te brengen en te houden?
  • een manier om uw algehele conditie te verbeteren?

Stop dan met zoeken en kom naar één van onze senioren lessen! Senioren is de nieuwe benaming voor de doelgroep zwemmen voor 50+, voorheen MBVO (Meer Bewegen Voor Ouderen). De naam is veranderd, maar de inhoud is dezelfde gebleven!
Een belangrijk kenmerk van aquasport is gewichtsloosheid. De zwaartekracht wordt in het water vrijwel volledig gecompenseerd door opwaartse kracht. Hierdoor kunt u vrij gemakkelijk verschillende oefeningen doen zonder overbelasting van uw spieren of gewrichten.

U hoeft geen zwemmer te zijn om mee te kunnen doen met Senioren. Bovendien kunt u de oefeningen in uw eigen tempo en op uw eigen niveau uitvoeren. U verbetert uw conditie en de soepelheid van uw spieren. Dit alles gebeurt in een ontspannen sfeer waarin de nadruk ligt op gezelligheid. Na afloop staat dan ook een kopje koffie of thee voor u klaar!

Wilt u dit senioren zwemmen eens uitproberen? Dan bent u van harte welkom op de eerstvolgende les.
Deze introductie les is GRATIS


Voor meer informatie kunt u uiteraard terecht bij één onze medewerkers van zwembad De Kragge. Ook kunt u telefonisch contact opnemen: 038-3866203.

Voor tijden en tarieven kijk hier

 


Webdesign en ontwikkeling: bco reclameburo www.bcoreclameburo.nl

Nieuws

24 juni 2017

 diplomazwemmen "de kragge"

Lees meer >

Diplomazwemmen 27 mei 2017

Lees meer >

Diplomazwemmen 29 april

29 april was er weer diplomazwemmen 

Lees meer >

Diplomazwemmen 1 april 2017

 Diplomazwemmen op 1 april in De Kragge

Lees meer >

diplomazwemmen 4 maart

Diplomazwemmen zwembad "De Kragge" op 4...

Lees meer >

Vrienden van SZZ

facebook
Real Time Web Analytics